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1、高血压和头晕需要及时服用降压药，如氢氯噻嗪、阿米洛利、氨苯蝶啶等。并注意休息。症状缓解后，建议立即去正规医院查血压，同时做血糖血脂的辅助检查。高血压需要长期服用降压药。

2、更重要的是在日常生活中保养身体。你必须控制你的饮食，不要吃太油腻的食物。此外，你需要避免烟酒，尽可能多吃蔬菜和水果，清淡的饮食可以帮助你的身体减掉脂肪，从而稳定血压。坚持运动不仅可以控制体重，还可以增强身体的抵抗力。

3、高血压患者需要每天测量血压，根据血压服药，定期去医院体检。

本文到此结束，希望对你有所帮助。